タイトルに書いてある通り、厳格にプラントベース食品をとっている方の特徴は、甲状腺障害を抱えている方が多いです。 甲状腺障害とは甲状腺ホルモンの分泌量が減少疲労感、むくみ、寒がり、皮膚の乾燥、生理不順、便秘、体重増加、脱毛といった症状が引き起…
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